BACH花精與情緒

<害怕與擔心時>

* 26.岩薔薇 Rose Rose

用於遭受意外或突如其來的疾病打擊時所導致的非常恐懼與害怕，恐慌。

*20.龍頭花 Mimulus

害怕這世界上的種種事情，例如生病、疼痛、意外、貧窮、黑暗、獨處、災難不幸等以及對日常生活的害怕。

*6.櫻桃李 Cherry Plum

害怕失去控制而做出明知是錯誤的事情。

*2.白楊 Aspen

模糊、不知名的害怕，說不出原因、也無法解釋。

害怕會有可怕的事情發生，但不知道是什麼事情。

*25紅栗子 Red Chestnut

為了自己所掛念的人而憂心、害怕。不停地認為會有不幸或不好的事情發生在他們身上。

<感到不確定時>

*5. 希拉圖 Cerato

對自己做決定沒有足夠信心，一直跑去問別人的意見，卻常常被誤導。

*28. 史開蘭 Scleranthus

為了無法在兩件事情當中選擇一個而苦，覺得其中一件好像是對的，可是另外一件好像也沒錯。

*12. 龍膽根 Gentian

給容易氣餒的人。 一點點延遲或障礙都會動搖信心，很快就垂頭喪氣。

*13.金雀花 Gorse

很嚴重的失望，已經放棄相信還有什麼可以救得了自己。

*17.鐵樹 Hornbeam

鐵樹花精是給那些覺得自己沒有足夠力量擔起生活重擔的人，不想上班、懶得動，日常生活的事情好像看起來都無法達成，雖然最後往往都是做得到的。

*36.野燕麥 Wild Oat

給那些有心想要在生活中有一番作為，卻無法決定從事哪一種職業，聽不到職業的呼喚，結果可能造成遲延與不滿足。

<對當下處境或事情缺乏專注力時>

*9. 鐵線蓮 Clematis

適用鐵線蓮花精的人愛做白日夢，昏昏沉沉，不完全清醒，活在未來比活在當下多，活在希望快樂時光的到來，不希望辛苦地工作。

*16.忍冬 Honeysuckle

整個人多半活在過去，也許是過去的一段很快樂的時光，也許是跟已失去的朋友的一段回憶，或者過去沒能實現的某些抱負。

*37野玫瑰 Wild Rose

對所發生的一切都聽天由命，任由生命一點點流失，發生什麼都無所謂，不想努力改善事情、尋求一些快樂。

*23.橄欖 Olive

身心都已經真的經歷了相當的煎熬，好累、好疲倦，覺得已沒有力氣再做任何努力。

*35.白栗子 White Chestnut

無法阻止那些不想要的思緒、想法、爭論等進入腦海裡，令人不愉快的思緒擾亂心的平靜，讓人無法集中在當天的工作、樂趣或睡眠上。

*21.芥末 Mustard

容易有矇矇矓矓的憂鬱期，或甚至於絕望，好像人生被一朵朵烏雲罩頂，擋住了陽光與人生的樂趣。這種失落感來襲時，有可能是沒有原因的、無法解釋的。

*7.栗子芽 Chestnut Bud

無法充份利用觀察與體驗的結果，一再犯同樣的錯誤，比別人花久一點時間才能學到日常生活的功課。

<寧願孤獨或被迫孤獨時>

*34. 水紫 Water Violet

想保持獨處的人，很安靜的人，冷漠，不跟人在一起，獨來獨往。

*18. 鳳仙花 Impatiens

這種人思想與行動快速，希望什麼事都不要延遲與猶豫。生病時急著早早康復。往往寧願一個人自己想，自己做，這樣才能保持自己所要的速度。

*14石南 Heather

這種人總是想找人陪伴，認為一定要找個人聊聊自己的事，不論那個人是誰。只要一人獨處，不管多久，他們就會不快樂。

<對外來的影響與意見過度敏感時>

*1. 龍芽草 Agrimony

快活與風趣的人，雖然通常有麻煩並因此而痛苦不安，身心都很擔憂，他們仍會將煩惱隱藏在幽默與嘻笑背後，時常藉過量飲酒或毒品來刺激自己與幫助自己以快活來忍受煎熬。

*4. 矢車菊 Centaury

仁慈、安靜、溫和的人，過度急於服務別人，好個性讓他們做事超過自己的份量，因此反而可能忽略自己生命中的任務。

*33胡桃 Walnut

對外在的時空、環境、別人的熱心、說服感到敏感與受影響。

胡桃花精可以提供堅定性，保護他們免於外來的影響。

*15冬青 Holly

幫助那些有時會產生嫉妒心、報復心與懷疑心的人，

也幫助不同型式的苦惱者。往往這種不快樂沒有真正的原因。

<感到沮喪或絕望時>

*19落葉松 Larch

不把自己看做與週遭的人一樣好，認為自己會失敗，因此不敢冒險，不會為了成功而做足夠的努力。

*24松樹 Pine

會責怪自己，把錯誤往自己身上攬，並因而很痛苦。

有時候既使是別人的錯，但他們也會認為自己應該負責。

*11榆樹 Elm

在工作上表現不錯，認真做事，但有時會因覺得自己所承接的任務太難、太多，而覺得沮喪。

*30甜栗子 Sweet Chestnut

遇到極大的苦痛，幾乎快承受不了。在身或心方面感覺已到忍無可忍的極限。

*29伯利恆之星 Star of Bethelem

遭遇嚴重消息的打擊、失去親愛的人、意外事故之後的恐懼與創傷及痛苦。

*38柳樹 Willow

遭遇逆境或不幸，覺得自己不該有這種考驗，認為這是不公平的，並因此而產生怨恨。

*22橡樹 Oak

強烈地奮鬥、掙扎想要好起來，一次、次地嚐試，雖然情況也許看起來已經沒有希望。即使生病，仍然奮戰不已，不會失去希望或努力。

*10野生酸蘋果 Crab Apple

這是具清潔作用的花精。給那些感覺自己身上有什麼不潔淨的人，急著要把心中最掛念的那個東西弄掉。

<過度關心他人福祉時>

*8. 菊苣 Chicory

很留意別人的需要，過度照顧對方，總是在找可以糾正的事，希望自己所照顧的人應該要在身邊或對自己有所回報。

*31. 馬鞭草 Vervain

帶有堅定原則與理念的人，想將週遭所有人都轉變成對人生有跟自己一樣的看法，想說服別人。

*32葡萄樹 Vine

非常能幹的人，確信自己的能力，也自信會成功。就因為如此自信，他們認為照他們認為對的方式去做的話，就會對別人有利，因此在領導上沒有彈性。

*3.山毛櫸 Beech

喜歡批評旁人的缺點，缺乏包容力。

*27岩清水 Rock Water

對自己的生活方式很嚴格的人，他們拒絕很多生活的歡樂，因為認為這些歡樂會干擾他們的工作，而對自己不夠彈性。希望以身作則，而引起他人的共鳴，也來依隨他們的理念而變成更好。